浪姐7无效参赛选手排行榜：不止张月，还有这几位姐姐

《乘风2026》第四次公演即将登场。节目播至现阶段，争议此起彼伏，但确实助力多位姐姐实现破圈效应。

比如王濛、李小冉、唐艺昕组成的“心愿便利贴”组合，热度持续走高，路人好感度稳步攀升。

尽管全网都在玩梗调侃她们的唱跳水准，但至少这趟行程绝对值回票价。还有曾沛慈，凭借节目中惊艳全场的唱功再度翻红，如今已是能独当一面的实力派队长。

陈瑶同样超出预期，谁能想到一位演员能把戏腔演绎得如此惊艳？如果不是这档综艺，她或许还在不温不火的困境中徘徊，这次参演确实选对了。

不过群像综艺嘉宾众多，镜头资源有限，并非每位姐姐都能借势积累路人缘——部分姐姐的参赛效果基本等于零。接下来盘点一下，谁的熱度和口碑未达预期。

01 张月

初舞台之后，张月凭借出色的个人表现确实吸引了一波粉丝，一度让人以为她就是今年最火的选手。可惜后续发展并不讨喜。

一来长相偏冷，只要不笑就显得严肃疏离。再加上曾饰演《三十而已》中的“林有有”，观众好感度天然打了折扣。

二来运气也确实差。《凑热闹》那么出色的团队舞台，最终评分却垫底，甚至不如萧蔷团，直接导致队友侯宇惨遭淘汰。

到了四公选人环节，也能看出张月的人缘一般——姐姐们纷纷投向其他队长，只剩她一个人无人问津。

之前和陈瑶炒的CP，现在陈瑶也开始走独立大女主路线。最后张月的四公队友，全是别人挑剩下的：个人乘风值垫底的代斯、倒数第二的张慧雯。虽有不少观众替张月鸣不平，认为节目组看人下菜碟、欺负她没背景，但现实就是如此残酷。

如果四公她继续送走队友，估计又要虐一波粉。不过张月并非全无优势——个人能力确实顶尖，走到总决赛顺利出道应该没问题。希望节目组多给她一些展现性格魅力的镜头——毕竟，还有不少姐姐的路人缘比她更差。

02 温峥嵘

像温峥嵘这个年纪来参加《浪姐》的姐姐，本来自带励志滤镜。正常情况下，排名不高也不会招人反感——除非像陈德容那样低情商操作。

说实话，温峥嵘情商挺高，性格不招人烦，对姐姐们都很温柔。她本身知名度不低，演过许多爆款剧，可能觉得上节目能让人气再上一层楼。但说句实在话，这次参演真是一个错误选择。

核心问题还是实力太弱——唱跳均显短板，明显拖累团队。相比之下，一公淘汰的赵子琪、二公淘汰的陶昕然都要强得多。结果温峥嵘硬是撑到了第四次公演，难免让人怀疑是不是“皇族”，路人缘自然持续下滑。

与其在节目里继续招黑，不如趁早淘汰——否则演戏积攒的口碑都要被消耗殆尽。

03 范玮琪

范玮琪愿意来参加真人秀，其实挺有勇气。当年因与张韶涵的矛盾，路人缘全面崩盘。去年参加《歌手2025》时情况也没好转，现场live水平太差被全网群嘲。

到了《乘风2026》，实力也没有明显提升——总觉得记忆中的那个范玮琪再也回不来了，让人有些唏嘘。而且她现在的性格也不是观众喜欢的类型，唯唯诺诺，生怕说错一句话又被骂。

能理解她的胆怯，但明星一旦少了精气神，在镜头前就必然不够抢眼，吸引不到观众。最关键的问题还是内核不够强大——四公选人环节，她因为不会跳舞没被其他队长选中。这本是再正常不过的事，能力不足就要面对现实。

可范玮琪当场就哭了，整个人像碎掉了一样，还得让谢娜去哄。要是早几年的节目，这或许能博一波同情。但现在时代不同了——就像萧蔷说的：“不要用眼泪去解决问题，你应该赶快去想哪里不足，赶快再去补足。”

眼泪是最没用的东西，有这个哭鼻子的功夫，还不如把舞蹈练一练。

04 安崎

另外，安崎现在的口碑也有下滑趋势。实力确实够强，但好像接受不了比自己更抢眼的姐姐。

最让人看不懂的就是选人环节——安崎拒绝了淡淡的加入，反而同意跟温峥嵘组队。

而且拒绝其他姐姐时，她怕得罪人，磨磨唧唧说不明白，看得观众心里都着急。有些时候，台下的为人处世才最容易暴露性格的底色。

安崎实力确实越来越突出，可性格却留不住更多观众——难怪这么多年一直都没火起来。

结语

这次《浪姐7》让人意识到，明星能收获路人缘，不一定只靠实力，性格特点、情商高低都是决定性因素。没有人能随随便便就火起来——上面这四位姐姐获得了曝光度，却没获得好口碑。

接下来如果不拿出吸引人的看点，恐怕就是无效参赛。好在节目还没到最后，姐姐们还有机会展现自己。不知道你觉得谁才是有效参赛的选手呢？

来源：互联网