2025零基础免费AI制作3D卡通动漫数字人口播视频教程

不少朋友最近在问：培训视频如何实现以PPT为背景、数字人站在右下角讲解的效果？

初听下来，似乎绕不开3D建模、动画合成、配音剪辑这套流程，耗时耗力。实际上AI工具已经大幅降低了门槛。本篇就用实操演示，带你快速生成一个3D卡通虚拟形象，并让它流畅替你出镜。

一、教程实操

1. 数字人形象生成

无论你用真实照片还是虚拟卡通，第一步都需要一张底图。这里以即梦为例。

打开即梦网址：https://jimeng.jianying.com/
点击“图片生成”。

建议先上传一张自己的形象照（证件照效果最佳）作为参考。若想直接生成虚拟形象，也完全可行。

这里提供一个通用提示词模板，请根据自身情况替换[括号]内的内容：

一位 [年龄] [男/女]性，面对观众，表情自然，闭着嘴巴，[他/她]留着 [颜色] 的 [长度] 头发，发丝 [状态] 且带有 [卷曲程度]。 [他/她] 身着一件 [风格] 的 [颜色] [款式] 上衣。 [他/她] 的五官 [五官特点]，眼神 [眼神特点]，皮肤[皮肤特点]，背景为 [背景颜色] 纯色，整体散发着 [气质类型] 的气质。

举例：一位年轻男性，面对观众，表情自然，闭着嘴巴，他留着乌黑的短发，发丝自然蓬松。他身着一件简约的圆领T恤。他的五官精致，眼神沉静专注，皮肤白皙，背景为浅蓝色纯色，整体散发着清新自然的气质。

接下来用即梦生成动漫形象图。点击“导入参考图”，上传刚才准备好的照片，选择参考“角色特征”，保存。模型默认用图片2.0，精细度拉到7以上，图片比例1:1或3:4按需选择。然后输入卡通提示词：

一个女生，头像，蓝色调，迪士尼皮克斯工作室风格的肖像摄影，色调柔和，模型展示，半身照，有精细的光泽，白色干净背景，3D 渲染，柔焦，Octane Render（OC），Blender，知识产权风格，最佳画质，8K，超级详细，简洁，可爱

出图后选一张最满意的，进行画布处理，做一下HD超清，导出2倍大小尺寸的无水印图片。

2. 制作对口型视频

在即梦首页点击“视频生成”，选择“对口型”功能。上传刚才保存好的数字人图片。建议用“标准”模式，生动模式会裁剪图片，大师模式消耗更多积分。

输入提前准备好的口播文案：

大家好，本期给大家分享如何制作自己的3D数字人动漫形象，替代我们自己出镜做口播实操，不管是录课教学，还是讲解PPT，都是不错的选择。

目前积分消耗在100字10积分左右，成本可控。选好音色，点击生成，一段对口型视频就完成了。

即梦的一个小限制是单次生成有字数上限，需分批生成，后期用剪映拼接即可。

为演示效果，配上一个教室风格的背景图。提示词大致如下：迪士尼皮克斯教室风格的摄影，色调柔和，画面中没有人，蓝白色调，室内，中景，简约美观。

3. 剪映剪辑合成

打开剪映，导入生成好的对口型视频和背景图片。对口型视频放在上方轨道，背景图片/讲解视频在下方，时长调整一致（手机端使用画中画功能）。

选择“抠像”里的“智能抠像”，然后把数字人形象调整到右下角合适位置。一个带背景的3D卡通虚拟人口播视频就完成了。

这套方法的核心优势：轻松定制个性化3D卡通头像，适用于社交媒体、网站；虚拟形象替代真人出镜，做教学视频无需露脸，大幅降低制作门槛。

第二种3D数字人方法

接下来介绍一个更成熟的3D数字人工具——有言。

打开有言网址：https://www.youyan3d.com/
也可以直接点开作品中心，选择一个模板进入编辑界面。

界面核心由三部分组成：场景、人物、素材。操作逻辑清晰：选场景，配置人物模型，再上传素材（如PPT）。

功能覆盖面广。场景种类丰富，适配多种使用场景；人物方面，衣服、发型、面部均可手动定制；素材支持视频和PPT。

具体操作流程：先把做好的PPT上传到素材库，需将每一页PPT都选中，文案也要平均分配到每一页内容中。调整好文案后，点击“3D生成”。

清晰度方面，免费版可导出540P，会员版支持更高清晰度，价格也较为合理。

人人都能快速上手，值得尝试。

来源：互联网