Mac电脑如何调整睡眠时间设置

如何调整Mac电脑上的睡眠时间（设置休眠）

在使用Mac电脑的过程中，合理设置睡眠时间可以帮助我们更好地管理电量、保护电脑硬件，并确保在需要时能够快速恢复工作状态。下面就为大家详细介绍如何调整Mac电脑上的睡眠时间。

一、打开系统偏好设置

点击菜单栏中的苹果图标，选择“系统偏好设置”。

二、进入节能器设置

在系统偏好设置中，找到并点击“节能器”图标。

三、调整电池模式下的睡眠时间

1. 在“电池”选项卡中，可以看到“电池电量百分比”下方有两个滑块，分别用于设置电池供电时显示器和硬盘的睡眠时间。

- 显示器睡眠时间：拖动滑块可以选择在电脑闲置一定时间后，显示器自动关闭的时长。例如，将滑块拖到“15分钟”，那么在电脑没有任何操作15分钟后，显示器就会进入睡眠状态，以节省电量。

- 硬盘睡眠时间：同样，拖动此滑块可以设置硬盘在闲置多久后进入睡眠。适当设置硬盘睡眠时间可以减少硬盘的频繁读写，延长其使用寿命。

四、调整电源适配器模式下的睡眠时间

2. 切换到“电源适配器”选项卡，这里同样有显示器和硬盘睡眠时间的设置滑块。

- 当电脑连接电源适配器时，一般可以将显示器睡眠时间设置得稍长一些，比如“30分钟”或“1小时”，因为此时不用担心电量问题，长时间保持屏幕亮起方便随时查看信息。

- 硬盘睡眠时间则可以根据个人使用习惯进行调整，通常与电池模式下的设置保持一致或者稍长一点。

五、设置休眠

除了调整睡眠时间，Mac电脑还支持休眠功能。休眠是指将当前内存中的数据保存到硬盘上，然后关闭电脑，下次开机时可以快速恢复到之前的工作状态。

1. 要设置休眠，首先确保你的Mac电脑运行的是macOS Sierra 10.12或更高版本。

2. 在终端中输入以下命令并回车：

```

sudo pmset -a hibernatemode 25

```

这个命令会将休眠模式设置为25，即允许Mac电脑进行休眠。

六、注意事项

1. 不同的Mac电脑型号可能在睡眠时间设置上有细微差异，但基本的设置方法是相似的。

2. 如果在设置睡眠时间后发现电脑没有按照预期进入睡眠状态，可以检查是否有其他程序阻止了睡眠，或者尝试重启电脑后重新设置。

通过以上步骤，你就可以轻松调整Mac电脑上的睡眠时间，并开启休眠功能，让你的电脑使用起来更加便捷和节能。快来根据自己的需求设置一番吧！