您的位置 : 攻略 > 游戏攻略 > 想让拉伸运动达到更好的效果拉伸时应蚂蚁庄园6月23日答案

想让拉伸运动达到更好的效果拉伸时应蚂蚁庄园6月23日答案

分享到:
来源:菜鸟下载 | 更新时间:2022-06-23 下载游戏

蚂蚁庄园6月23给大家带来了问题:【想让拉伸运动达到更好的效果,拉伸时应?】,运动之前拉伸是非常重要的,接下来小编给这个问题带来了答案

蚂蚁庄园6月23给大家带来了问题:【想让拉伸运动达到更好的效果,拉伸时应?】,运动之前拉伸是非常重要的,接下来小编给这个问题带来了答案,感兴趣的小伙伴一起来了解一下吧。

想让拉伸运动达到更好的效果拉伸时应蚂蚁庄园

问题:想让拉伸运动达到更好的效果,拉伸时应?

答案:保持呼吸

答案解析:

1、缓慢的深呼吸可以通过身体副交感神经“休息和恢复”反应机制来协助拉伸。

2、拉伸运动有帮助有效的缓解过度紧张肌肉,也可以促进血液循环、废物代谢等。

菜鸟下载发布此文仅为传递信息,不代表菜鸟下载认同其观点或证实其描述。

展开

相关文章

更多>>

热门游戏

更多>>

手机扫描此二维码,

在手机上查看此页面

关于本站 下载帮助 版权声明 网站地图

版权投诉请发邮件到 cn486com#outlook.com (把#改成@),我们会尽快处理

Copyright © 2019-2020 菜鸟下载(www.cn486.com).All Reserved | 备案号:湘ICP备2022003375号-1

本站资源均收集整理于互联网,其著作权归原作者所有,如有侵犯你的版权,请来信告知,我们将及时下架删除相应资源