蚂蚁庄园今日答案最新吊颈健身 小鸡庄园今天答案6.9
来源：菜鸟下载 | 更新时间：2021-06-09
蚂蚁庄园今日答案最新吊颈健身 小鸡庄园今天答案6 9 一、不少人喜欢把头用牵引装置吊起来做运动，这种吊颈健身有风险，要谨慎大大有益
蚂蚁庄园今日答案最新吊颈健身 小鸡庄园今天答案6.9
一、不少人喜欢把头用牵引装置吊起来做运动，这种吊颈健身
有风险，要谨慎
大大有益，动起来
二、2021年6月9日正确答案
有风险，要谨慎
三、答案解析
颈椎牵引在颈椎病的物理治疗里面会用到，但牵引的力度和程度都是可控的。使用颈椎牵引器的方式，主要的力量都集中在上颈段寰枢椎上，不慎的话很可能会造成寰枢椎错位。这种方式也达不到锻炼颈椎、治疗颈椎病的作用，“颈部肌肉可能会在短时间内得到放松，从长远来讲，却会增加颈椎的不稳定性，意外的风险也会大大增加。”
“对于颈椎来讲，正常情况下还是要以稳定为主。”
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