养生食谱100道小程序

一提起美食，想必各位也和小编一样，忍不住流起了口水。没有什么可以阻挡美食带来的诱惑，然而养生食谱100道小程序，会告诉你实物的做法在保证美味的同时更注重养生哦，让你远离疾病。

红菇炖排骨食谱介绍：

食材清单：
猪排骨 500克，干红菇 50克；
烹饪步骤：
1、提前准备好的干红菇50克；
2、清洗干净的红菇放入水中泡软，泡3个小时；
3、红菇在泡的过程中，大量红色素会释放出来，泡过红菇的水不要倒掉哦！把它留下来，等一下用于炖排骨；
4、猪排骨清洗干净用刀剁成小块，方便食用。锅中水烧开后，倒排骨入锅焯几分钟，焯水可以去除排骨腥味和多余油脂；
5、焯水的排骨清洗干净后，放入砂锅中，倒入提前泡好的红菇（红菇大的可以用刀切小块，在煮过程中更好入味）；
6、姜切成片放入砂锅中，添加盐2勺提味，白酒2勺去腥，放入花椒粒；
7、倒入刚才泡过的红菇水；
8、调火慢慢炖至1小时，随着排骨与红菇味道融合，挥发出阵阵飘香。

小程序介绍：

1、这款小程序可以教你做各种养生菜，减肥、养颜、调理的食谱一应俱全；

2、现在的人都越来越注重养生了，90后的小伙伴都要杯子里泡枸杞；

3、点开任意一个食谱，非常详细的操作步骤都给你介绍哦，只要照着做就可以咯。

小程序点评：

 养生食谱100道小程序，养生是每个人一生中的大事，合理均衡的摄入除了让我们保持身材之外还能让我们远离疾病，这款小程序处了推荐合理的饮食之外更会提供完善的食物烹饪过程爱下厨的你不容错过哦。